Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 156,04g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. mehr...
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1328 kcal
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Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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