Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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99,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 321,91g.
Frühstück: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Mittagessen: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. Abendessen: Aroy-D Coconut Milk , Budget Wokmix, Sojastrips, Santa Maria Paprika, Garant Green Curry Paste, ICA Exotisk Frukt, Garant Olivolja, Jasminris Kokt, Kung Markatta Grönsaksbuljong, Vitkål, Lime. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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