offizieller Wiegetag 🥳
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 10,94g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon, Nippon Nippon. mehr...
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581 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kommentare
26 Aug 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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ja, gsd!
Bin heute sogar drauf angesprochen, dass man den Sport an mir sehen würde 🫣😍😍🥰
26 Aug 23 vom Mitglied: Eswau
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