Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2881 kcal
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Fett: 118,01g | Eiw: 181,03g | Kohlh: 279,21g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Mott's Clamato Juice, Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Goat Cheese, De Nigris Balsamic Glaze, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Wild Rice Lentil Dark Cherry, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Blackberries , Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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