Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 122,05g | Eiw: 177,29g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Yogurt Protein Blackberry Smoothie, Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (with Peel) , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Mozzarella Cheese, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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