Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3560 kcal
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Fett: 197,13g | Eiw: 172,46g | Kohlh: 299,79g.
Frühstück: Potato Salad, Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast, Croissant. Mittagessen: Celsius Kiwi Guava. Abendessen: Red Lobster Coleslaw, Red Lobster Seafood-Stuffed Mushrooms, Red Lobster Garlic Shrimp Scampi - Lunch, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each). Snacks/Sonstiges: Nabisco Oreo, Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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recompforhealth's Gewichtsverlauf
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