Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Honeycrisp Apples, David Seeds Pumpkin Seeds, Bananas, Walnuts. Mittagessen: Baby Spinach, The Ojai Cook Organic Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Organic Bread Powerseed, Bell Peppers, Navels Oranges. Abendessen: Simple Truth Organic Seasoned Croutons. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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outerlimit's Gewichtsverlauf
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