Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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94 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 264,65g.
Mittagessen: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Oncom Goreng, Perkedel Jagung, Sambal Matah, Bumbu Kacang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Pronas Kornet Daging Sapi, Yakult Yakult, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vin Challenger's Gewichtsverlauf
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