SilverGirl—@<'s Notizen, 27 Aug 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
113,8 kg Bisher verloren: 96,2 kg.    Still to go: 43,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2023:
2554 kcal Fett: 127,30g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 299,50g.   Frühstück: Sour Dough Bread, Egg (Whole) , Avocado. Mittagessen: Woolworths Mosbolletjie. Abendessen: Olives, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Medjool Dates , Basmati Rice (Cooked), Woolworths Peppered Mackerel Smoked . Snacks/Sonstiges: Bakers Lemon Creams (1), Spur Steak Ranches Dom Pedro. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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