Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 71,55g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 76,52g.
Frühstück: Sade Krep, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Hindistan Cevizi Yağı. Abendessen: Mayonez, Patates Kızartması, Berrak Acı Biber Turşusu , Ev Yapımı Yoğurt, Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
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