Spor sonrası
170gr tavuk fileto
100gr pirinç
50gr light yoğurt 👌

Diätkalender ansehen, 27 August 2023:
770 kcal Fett: 24,71g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 82,55g.   Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Mittagessen: Lezita Aç Ye, Sütaş Light Yoğurt, Mevsim Salata, Pirinç Lapası. mehr...
3159 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
afiyet olsun 🤗 
27 Aug 23 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
Teşekkürler 🙏  
27 Aug 23 vom Mitglied: Edizcang

     
 

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