Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 71,69g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Кофе, Барнаульская Халвичная Фабрика Halva-Mix, Дубки Колбаса Сеточка без Шпика, Яйцо, Помидоры, Подсолнечное Масло, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный с Ветчиной , ТВХ Лаваш без Дрожжей. Mittagessen: Snickers Snickers Криспер, Молочная Страна Сырок в Карамельной Глазури, Минская Марка Творог 6%, Минская Марка Пудинг "Шоколадный". Abendessen: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Дружба Народов Балык Свиной Марочный, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный с Ветчиной. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|