|
Pagi hari belum makan minum bab, sudah bak
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 45,00g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 139,15g.
Frühstück: Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Telur Goreng. Abendessen: Jamur Tiram, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Sayur Campuran, Hati Sapi, Bakso Daging Sapi, Martabak Telur, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Sari Roti Roti Sisir Mentega. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deviasugian's Gewichtsverlauf
|