Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Cauliflower Rice, Youfoodz Nacho Beef Bowl. mehr...
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1322 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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