Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 118,29g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 175,68g.
Frühstück: Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фикспрайс Лаваш Оригинальный Бездрожжевой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Колбаса Грандос, Чай с Сахаром. Mittagessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп из Семги, Рис Отварной. Abendessen: Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Жульен с Курицей и Грибами, Салат Оливье, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. Snacks/Sonstiges: Ашан Арахис Жареный Солёный, Дикси Персики Плоские, Арбуз, Дыня Торпеда, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexxiya's Gewichtsverlauf
|