Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Растительное Масло, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной. Mittagessen: Растительное Масло, Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. Snacks/Sonstiges: Пряничный Домик Пряники К Кофе, Пряничный Домик Пряники К Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allfaregi's Gewichtsverlauf
|