|
Czas!
START!
|
106,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 22,76g | Eiw: 28,51g | Kohlh: 205,45g.
Frühstück: Rzodkiewka, Pomidory, Ser Gouda, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bułka z Ziarnami. Mittagessen: Bourbon Amerykańska Whisky. Abendessen: Hortex Sok Jabłkowy. Snacks/Sonstiges: Hortex Vitaminka Marchewka. mehr...
|
|
3350 kcal
|
Bewegung:
endo - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|