cilekli_sakiz's Notizen, 15 Aug 15

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artık saldım çayıra mevlam kayıra modundayım.

66 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2015:

614 kcal

Fett: 35,77g | Eiw: 11,73g | Kohlh: 62,54g. Frühstück: Yeşil Çay, Poğaça. Snacks/Sonstiges: Zengin Çikolatalı Dondurma, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

1669 kcal

Bewegung: Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare

Pisman olacagini bilerek sal fazla kacirma ipin ucunu

18 Aug 15 vom Mitglied: nozdemir


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