180g ebly cuit, 100g restant bolo maison, 2 oeufs au plat, 19g comté, menthe. 100g fromage blanc 0%, 1 barre son avoine dukan émietté, 1 kiwi, 1cc noix de coco rapée. Le tout pour env 730 cal.
|
1868 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 230,29g.
Frühstück: Carrefour Bio Boisson d'amande Intense, Bjorg Granola Chocolat, Nestlé Céréales Fitness Nature, Café. Mittagessen: La Tisanière Tisane Après-Repas, Vahiné Noix de Coco Râpée, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Kiwi, Menthe, Carrefour Comté , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Sauce Bolognaise, Ebly Blé . Abendessen: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette, Carrefour Cacao Pur sans Sucres Ajoutés , Carrefour Fromage Blanc 0%, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Parmesan Dur, Tomates Cerises, Champignons, Échalotes, Sucrine, Reflets de France Pruneaux d'agen avec Noyaux - Pour 100G Dénoyautés . Snacks/Sonstiges: Chausson aux Pommes, Pomme Golden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|