Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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82,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 183,23g | Kohlh: 80,50g.
Abendessen: Nanas, Sawi Putih, Kecambah, Brokoli, Putih Telur, Telur Rebus, Ikan Gurame, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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a.iwank's Gewichtsverlauf
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