Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Нежин Икра из Баклажанов и Перца, Хлеб Черный, Шампиньоны, Арбуз, Комо Сыр Российский , Помидоры, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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