Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 24,97g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 153,59g.
Frühstück: Ama Vita Batata Palha, Naara Skin Care Drink , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Poligrãos Feijão Branco, Maçã, Kodilar Grão-de-Bico , Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Peito de Frango, Chimarrão. Mittagessen: Amstel Cerveja (350ml). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gemorfeu's Gewichtsverlauf
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