Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Dolce Gusto Nature's Heart Fresh Tangerine, Dolce Gusto Cappuccino , Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Maçã Argentina, Suco de Limão, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Polvo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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