|
Distance parcourue (course à pied) = 12 km
Temps = 1 h 29 min
Vitesse Moyenne = 08.08 km/h
Altitude = 1300 m
Poids = 87.1 kg
|
87,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
437 kcal
|
Fett: 1,30g | Eiw: 7,15g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Gingembre. Abendessen: Riz Blanc. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Pomme, Raisins. mehr...
|
|
3071 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Chapeau ça motive. Courage. moi le sport je ne peux pas. Bye
16 Aug 15 vom Mitglied: arrose
|
merci arrose et bon courage
16 Aug 15 vom Mitglied: traindevie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traindevie's Gewichtsverlauf
|