Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2015
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 78,60g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Itrim Gröt Äpple/Kanel, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Mittagessen: Itrim Chili Sin Carne, Findus Ärter. Abendessen: Tonfiskröra, Keso Mini Naturell, Findus Ärter, Kokt Broccoli (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Huligan123's Gewichtsverlauf
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