|
🍫Шоколадный овсяноблин с ягодами и йогуртом ❤️699 ккал (Б: 58 Ж: 15 У: 75) 🔸Овсянка 80 г 🔸2 яйца 🔸3 белка 🔸Какао 6 г 🔸Корица, разрыхлитель 🍨Йогурт 205 г + сах зам + чиа 🍓Клубника, голубика, ежевика, малина 🫐💙
|
1810 kcal
|
Fett: 55,69g | Eiw: 167,63g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Ежевика, Малина, Яйцо (Целое), Naturalife Chia Seeds, Клубника, Kpi Kpi High Protein Super Spoon, Jolly Cocoa, Яичный Белок, Голубика, Holland & Barrett Organic Jumbo Oats, Callowfit Chocolate Sause. Mittagessen: Tilda Brown Basmati Rice, Спаржа, Цукини, Авокадо Авокадо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Naturalife Tricolor Quinoa, Serano Sesame Seeds. Abendessen: Gilthead Sea Bream, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil, Огурец, Брокколи, Цветная Капуста. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте! а чем полили сверху ? 😋😋 красиииииво
29 Aug 23 vom Mitglied: Оксана Федорова89
|
Такая красота-вкуснота у вас! 💛
29 Aug 23 vom Mitglied: wellnest
|
Сверху шоколадный сироп без сахара от Callowfit
29 Aug 23 vom Mitglied: AnastasiaDarkling
|
29 Aug 23 vom Mitglied: AnastasiaDarkling
|
Ваши овсяноблины, это произведение искусства! Даже кушать жалко их
29 Aug 23 vom Mitglied: svetochka122
|
Насмотревшись на Вас, попробовала сегодня впервые испечь овсяноблин. Ну это жесть, он прилип намертво еще первой стороной, хотя маслом смазала сковороду и жарила на 5,5 из 9 возможных. Зато с начинкой сыр 30%/ помидор вышел идеальный по бжу завтрак. Может есть секрет, как жарить, чтобы не подгорали
29 Aug 23 vom Mitglied: belyymishka
|
Может быть все дело в сковородке.. У меня не подгорает никогда, идеально переворачивается, хотя жарю без масла.
29 Aug 23 vom Mitglied: AnastasiaDarkling
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|