Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 49,31g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Багет, Яйцо, Кофе, Haas Авокадо. Mittagessen: Вино Сухое, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Арарат Баклажаны Печёные. Abendessen: Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Помидоры Черри, Хлебец, Арарат Баклажаны Печёные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Вино Сухое, Яйцо, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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