|
Блинчики с творогом , творожным сыром и ягодами + кофе . Ок 480 ккал
|
1621 kcal
|
Fett: 44,35g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 189,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, Голубика, Малина, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%, Обычные Блины. Mittagessen: Лента Салат Винегрет Классический, Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном. Abendessen: Растительное Масло, Мираторг Смесь Мексиканская, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . mehr...
|
|
2468 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lil.sharapowa's Gewichtsverlauf
|