Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 30,52g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Demeter Sonam's Tsampa, Edeka Bio Sultaninen, Aprikosen, Davert Hanfsamen, Ungeschält, K-Classic Zarte Haferflocken, Weizenkeime, DM Bio Quinoaflocken, Himbeeren. Mittagessen: Barilla Integrale 100% Vollkorn, Barilla Pesto Basilico e Peperoncino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jumpingqueen's Gewichtsverlauf
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