Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 43,04g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Самокат Пастила с Клюквой, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Зеленая Линия Тандури. Abendessen: ВкусВилл Молоко 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лена Колес's Gewichtsverlauf
|