Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 41,16g | Eiw: 99,53g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Геркулес Монастырский, Вологодское Молоко 2,5%, Сахар, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Сахар. Abendessen: Яйцо, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кабачок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Gewichtsverlauf
|