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Retomar a dieta é um passo importante em direção a um estilo de vida saudável. Após eventuais deslizes ou pausas, é fundamental reencontrar o foco e o compromisso com escolhas alimentares balanceadas.
Estou voltando!!! Meta é fechar o segundo semestre 5kg a menos!
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876 kcal
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Fett: 24,88g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Cafezinho, Piraquê Biscoito Cristal. Mittagessen: Legumes Cozidos, Friboi Lagarto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mussarela, Batata Inglesa Assada. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Cristal, Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo. mehr...
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altacris's Gewichtsverlauf
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