Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2858 kcal
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Fett: 160,16g | Eiw: 173,16g | Kohlh: 206,34g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Yogurt Protein Blackberry Smoothie. Abendessen: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Young Green Onions, Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Extra Large Peanuts , Blackberries. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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