Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 35,88g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Gurmina Кисель, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Bonjour Десерт. Mittagessen: Bonjour Десерт, Вареное Яйцо, цветная капуста, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Abendessen: Smart Bit Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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