Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2402 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 162,55g | Kohlh: 279,25g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 참치김치찌개, 한돈 목심. Abendessen: 세븐일레븐 테일러커피 크림모카콘, 도너츠 (일반), 에머이 소고기 쌀국수, 나시고랭. Snacks/Sonstiges: 떡볶이떡, 서울식품 뻥이요 골드, 곰표 후라이드 오징어 튀김, 바나나, NS Ns 포대유청 메론맛. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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