Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 208,51g.
Frühstück: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Суп рассольник, Магнит Слива, Нектарины. Abendessen: Сливы, Котлеты кур, Помидоры, Рис Вареный, Нектарины. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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8800775's Gewichtsverlauf
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