Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 52,31g | Kohlh: 75,25g.
Frühstück: Баклажан, Хлебец, Грецкие Орехи, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Перловка Отварная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Арарат Баклажаны Печёные, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Вафли, Миндаль, Конфета, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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