Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 113,25g | Eiw: 206,28g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Mittagessen: Брокколи на Пару, Куриная Грудка, Fitnes Shock Батончик Hazelnut Caramel. Abendessen: Ёбидоёби Нью-Йорк, Ашан Колбаски Тюрингские, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Помидоры, ВкусВилл Стейк Нью-Йорк, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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