Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1676 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 200,51g.
Frühstück: Jams and Preserves, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans, Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Bibigo Beef Bulgogi Mandu. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Ripsterfer's Gewichtsverlauf
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