|
Вчера съела на 817 кал: трески, авокадо, помидор, печень трески,яйца, 2 дольки 82%шоколада. Шаги 11000+, зал 1 час и + 1 кг веса. Что это такое? Слышала, что некоторые тренеры по кето говорят, что помидор и шоколад нельзя, некоторые, что можно. Почему нельзя? Калорий даже меньше, чем я употребляла на ПП и что? +1 кг!
|
738 kcal
|
Fett: 53,41g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 29,43g.
Frühstück: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Mittagessen: ЯНТА Майонез 67%, Печень Трески, Орех Пекан, Треска. mehr...
|
|