Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Almighurt Typ Apfelstrudel, Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bauernbrot, Adonis Nut Bar Pecan. Mittagessen: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Hohes C Super Shots Antiox, Lidl Joghurt Mild. Abendessen: Balsamico, Strauchtomaten, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gut Drei Eichen Zwiebelmettwurst, Berida Echter Räucherlachs, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aerzener das Pure. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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