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Bora almoçar… 377 calorias
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1506 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mirtilos, Melão Amarelo. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Abendessen: Tirolez Mussarela, Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Whey Protein. mehr...
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 Kommentare
31 Aug 23 vom Mitglied: misafrp
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prato lindo! como vc fez a abobrinha e a berinjela?
31 Aug 23 vom Mitglied: ateliebabygeek
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hummm me interessei nessa couve flor, está com cara de gostosa
31 Aug 23 vom Mitglied: danycd
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R_moreira9's Gewichtsverlauf
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