Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 28,12g | Eiw: 102,90g | Kohlh: 176,26g.
Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Cenoura Crua, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana, Hortifruti Melancia. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Ovo Mexido, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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_kmilee's Gewichtsverlauf
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