Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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61 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 63,87g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kismis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Primasari Novita's Gewichtsverlauf
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