Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2652 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 193,45g | Kohlh: 365,76g.
Mittagessen: 맛있닭 닭가슴살 오븐구이 매콤 어니언, 햇반 현미밥, 떡볶이떡. Abendessen: 삶은오징어, 오징어볶음, 국수, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 팥떡, NS Ns 포대유청 메론맛, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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