Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Sonstiges: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Premier Of Taste Брюссельская Капуста, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Инжир Свежий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ritaswiss's Gewichtsverlauf
|