Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2015
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 39,75g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Kızarmış Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Menemen. Mittagessen: Kızarmış Beyaz Ekmek, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Abendessen: Karpuz. Snacks/Sonstiges: Doritos Doritos. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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