hamidahwnd's Notizen, 31 Aug 23


Diätkalender ansehen, 31 August 2023:
1269 kcal Fett: 49,01g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 131,79g.   Frühstück: Telur Rebus, Keripik Talas. Mittagessen: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Terung, Ikan Asin, Nasi Liwet. Abendessen: Telur, Tahu, Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Bawang Putih. Snacks/Sonstiges: Roti, Keripik Singkong, Kanzler Singles Original, Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
1538 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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