Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 113,04g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 326,86g.
Frühstück: Cappuccino, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Batatas Fritas, Cheeseburger, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Legumes Cozidos, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco. Abendessen: Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: McDonald's Cheeseburger, Suco de Arando-Uva (Engarrafado), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Torta de Banana, Melancia, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Thiagofol's Gewichtsverlauf
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