Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mariaaliny159's Gewichtsverlauf
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